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    红豆排骨汤 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 利尿 补养 补血 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:清甜开胃,汤浓味鲜,温和可口。

    红豆排骨汤 食材功效
    红豆排骨汤 食材用料
    主料

    赤小豆:150克

    猪排骨:480克

    陈皮:5克

    辅料

    精盐:3克

    红豆排骨汤做法分解
    • 01
      红豆和陈皮用水浸透并洗干净。
    • 02
      排骨用水洗净,斩成一块块。
    小贴士

      健康提示:

      1. 此汤健脾开胃,补血养颜。

      2. 平常人常饮此汤可补益身体,且朴而不燥,适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴,可煲此汤佐膳作食疗。

      3. 红豆不但能补血,且具消肿、利尿的作用。

      4. 此汤为经济,方便的补益汤水。

      食物相克:

      赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

      陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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