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    青菜木耳香菇猪血汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌 补血

    功效与作用:

    简介及特色:汤味鲜浓,营养丰富,制作简单

    青菜木耳香菇猪血汤 食材功效
    青菜木耳香菇猪血汤 食材用料
    主料

    豆腐:200克

    猪血:200克

    猪肉:80克

    白菜:100克

    香菇:50克

    木耳:50克

    辅料

    精盐:3克

    胡椒粉:2克

    :5克

    青菜木耳香菇猪血汤做法分解
    • 01
      将姜切片,香菇、木耳、猪瘦肉均切丝。
    • 02
      油锅烧热,爆香姜片、菇丝、木耳丝、瘦肉丝,入开水,再加入豆腐块,猪血块煮片刻,放入青菜煮沸。
    小贴士

      食物相克:

      猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

      木耳:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

      患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

      木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

      香菇的营养价值:

      1.提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌。

      2.降血压、降血脂、降胆固醇。

      3.香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。