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    百合蜜枣猪蹄汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    理气调理

    功效与作用:

    简介及特色:此菜做法简单,味道香浓,营养丰富,令人回味。

    百合蜜枣猪蹄汤 食材功效
    百合蜜枣猪蹄汤 食材用料
    主料

    百合:80克

    猪蹄:240克

    陈皮:5克

    蜜枣:60克

    辅料

    精盐:3克

    百合蜜枣猪蹄汤做法分解
    • 01
      将百合清洗干净,待用。
    • 02
      将陈皮和猪蹄肉分别洗净,待用。
    • 03
      往锅里加入百合、蜜枣、陈皮和猪蹄肉。
    • 04
      再次煲至水滚后,用中火煲2小时。
    • 05
      往锅里加入细盐调味,即可饮用。
    小贴士

      健康提示:

      1.此汤有滋润养颜、润肺生津、止咳理气的作用。

      2.常用此汤佐膳,可以驻颜护肤、使皮肤保持润泽、面色红润、补益肺气、令声音清响。

      3.如果声音沙哑、咽喉干涸、津液不足、皮肤干燥、皱纹过早出现、指甲起沟纹、柏槁,不妨用此汤佐膳作食疗。

      4.如伤风感冒初起的人,不宜饮用。

      食物相克:

      1.陈皮不宜与半夏、南星同用。

      2.陈皮不宜与温热香燥药同用。

      3.蜜枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。