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      绿豆浆

      主料:绿豆、白糖 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇
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      葡萄干土司

      主料:牛奶、鸡蛋 功效:保健调理、增强记忆力、明目 by 勇
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      菠菜面

      主料:菠菜 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇
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      肉松三明治

      主料:鸡蛋、肉松 功效: by 匿名网友
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      南瓜豆浆

      主料:南瓜、黄豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾 by 勇
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      南瓜刺猬馒头

      主料:南瓜、面粉 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇
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      南瓜薏米羹

      主料:枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效:保健调理、祛湿、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      火腿鲜虾粥

      主料:火腿、胡萝卜、虾、米饭 功效:保健调理、明目、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇
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      养生豆浆

      主料:莲子、枸杞、黄豆、白糖、黑芝麻 功效:补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      木耳红枣粥

      主料:花生、木耳、粳米、红枣 功效:保健调理、祛痰、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇
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      南瓜蓉小米粥

      主料:南瓜、小米 功效:补养、健脾养胃 by 勇
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      健脾粥

      主料:大米、山药、小米、薏米、红豆、大枣 功效:补养、健脾养胃、补肾、补虚养身 by 勇
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      瘦肉皮蛋粥

      主料:猪肉、松花蛋 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇
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      山药粥

      主料:大米、山药、红枣 功效:补养、健脾养胃、补血、补虚养身 by 勇
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      红豆豆浆

      主料:红豆 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇
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      红枣小米南瓜粥

      主料:南瓜、小米、绿豆、红枣 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝、补虚养身 by 勇
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      桑葚果汁

      主料:桑葚 功效:保健调理、理气调理、补养、补血、健脾 by 哈哈
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      牛奶炖蛋

      主料:牛奶、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      南瓜芝麻饼

      主料:南瓜、鸡蛋 功效:保健调理、清热解毒、增强记忆力、防暑、明目 by 勇
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      木耳韭菜鸡蛋包子

      主料:韭菜、木耳、面粉、鸡蛋 功效:保健调理、清热解毒、增强免疫力、明目 by 勇
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      玉米胡萝卜粥

      主料:胡萝卜、糯米、玉米 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by 勇
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      营养早餐之农家卷饼

      主料:黄瓜、生菜、面粉、牛奶、鸡蛋、番茄、白芝麻 功效:保健调理、清热解毒、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      五彩虾仁粥

      主料:大米、胡萝卜、虾仁、姜、鲜玉米 功效:保健调理、明目、润肺止咳、补养、养肝 by 勇
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      燕麦香蕉

      主料:香蕉、燕麦片、鸡蛋、玉米淀粉 功效:保健调理、增强免疫力、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇