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    孕妇食谱大全,孕妇饮食吃什么好?
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      排骨萝卜汤

      主料:排骨、白萝卜 功效:清热去火、祛痰 by 妮妮
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      红豆粥

      主料:年糕、赤小豆、稻米 功效:清热去火、通乳、水肿 by 匿名网友
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      芝士蛋糕

      主料:低筋面粉、牛奶、鸡蛋、奶酪、玉米淀粉 功效:益智补脑、增强记忆力 by 妮妮
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      三文鱼寿司卷

      主料:白萝卜、洋葱、黄瓜、海苔、三文鱼、鸡蛋黄 功效:美容、美白、益智补脑 by 匿名网友
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      小肉丸子豆腐汤

      主料:猪肉、南豆腐、鸡蛋、白皮洋葱 功效:补养、补钙、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      客家酿豆腐

      主料:五花肉、白菜、豆腐、虾米 功效:美容、美容、补养、补钙 by 匿名网友
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      小米粥

      主料:小米 功效:健脾养胃、胃炎 by 妮妮
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      清蒸鲫鱼

      主料:冬笋、香菇、鲫鱼、豆豉、火腿肠 功效:塑形、减肥、保健调理、下奶、催奶、清热解毒、利尿、疾病调理、常见病、高血压、冠心病、营养不良、心血管科、动脉硬化、五官科、口腔溃疡、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 匿名网友
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      清炒虾仁

      主料:虾仁 功效:补钙 by 匿名网友
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      蒜茸炒白菜

      主料:白菜 功效:塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、清热解毒、利尿、润肠通便 by 匿名网友
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      当归黄芪鸡汤

      主料:鸡腿、当归、黄芪 功效:塑形、丰胸、补养、补血 by 匿名网友
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      蔬菜汤

      主料:圆白菜、红萝卜、白皮洋葱 功效:养颜、消食、防癌抗癌 by 匿名网友
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      素烧卖

      主料:荠菜、小麦面粉、豆腐干、虾米 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      猪脚炖花生

      主料:猪蹄、花生 功效:塑形、丰胸 by 匿名网友
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      莲子桂圆汤

      主料:枣、桂圆、莲子 功效:健脾养胃、补血 by 匿名网友
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      鱼肉煎蛋

      主料:草鱼、鸡蛋 功效:健脾养胃、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      上汤水饺

      主料:肥瘦猪肉、冬笋、香菇、虾仁、小麦面粉、鸡蛋 功效:营养不良 by 匿名网友
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      红烧猪脚

      主料:猪蹄 功效:美容、养颜、润肤、保健调理、下奶、补养、补血、气血双补、补气 by 匿名网友
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      肠粉

      主料:香菜、辣椒酱 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      豆豉蒸鱼

      主料:猪里脊肉、草鱼、豆豉 功效:养颜、延缓衰老、增进食欲、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      葱油拌面

      主料:葱、手擀面 功效:减肥 by 妮妮
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      煨猪肘

      主料:猪肘、枣、黄精 功效:补养、气血双补、壮腰健肾、疾病调理、骨科、骨质疏松 by 匿名网友
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      糖醋咕噜肉

      主料:五花肉、菠萝、青椒、红甜椒 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      酱油鸡

      主料:鸡腿、酱油 功效:健脾养胃、营养不良 by 匿名网友