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    抗皱食谱

    抗皱宜吃:1.宜食核酸、胶原蛋白、植物雌激素含量丰富的食物;2.宜食富含维生素E等的有抗氧化功效的食物;3.宜食含钙丰富的碱性食物。

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      蒜蓉蒸丝瓜

      主料:丝瓜、蒜头 功效:美容、抗皱、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮
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      桃胶银耳莲子糖水

      主料:莲子、银耳 功效:美容、抗皱、补养、养肺、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      银耳红枣苹果汤

      主料:苹果、银耳、红枣 功效:美容、美容、抗皱、祛痘、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      海带猪骨汤

      主料:猪骨、枸杞、海带、生姜 功效:美容、排毒、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      木耳银耳糖水

      主料:木瓜、莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋、红枣 功效:美容、抗皱、保健调理、消暑解渴、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      银耳莲子羹

      主料:莲子、银耳、雪梨 功效:美容、抗皱、保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      木瓜银耳汤

      主料:木瓜、银耳 功效:美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇
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      紫草猪骨汤

      主料:猪骨、鸡蛋 功效:美容、抗皱 by 匿名网友
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      木瓜银耳莲子汤

      主料:木瓜、莲子、银耳 功效:美容、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈