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    清热解毒食谱

    “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质,有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效

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      清蒸鲫鱼

      主料:冬笋、香菇、鲫鱼、豆豉、火腿肠 功效:塑形、减肥、保健调理、下奶、催奶、清热解毒、利尿、疾病调理、常见病、高血压、冠心病、营养不良、心血管科、动脉硬化、五官科、口腔溃疡、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 匿名网友
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      蒜茸炒白菜

      主料:白菜 功效:塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、清热解毒、利尿、润肠通便 by 匿名网友
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      红焖螃蟹

      主料:螃蟹 功效:清热解毒、活血化瘀、结核病、关节炎 by 匿名网友
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      薄荷饮

      主料:薄荷、甘草 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      苦瓜炒肉

      主料:猪瘦肉、苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      凉粉

      主料:豌豆 功效:保健调理、清热解毒 by 匿名网友
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      莲藕煲猪腿肉

      主料:绿豆、莲藕、章鱼 功效:清热解毒、止血调理、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      南瓜粥

      主料:南瓜、糯米粉 功效:清热解毒、补气、营养不良 by 妮妮
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      芥菜番薯汤

      主料:甘薯、大叶芥菜 功效:清热解毒、防癌抗癌、润肠通便、健脾养胃、气血双补、胃炎、肾炎 by 匿名网友
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      荠菜饺子

      主料:荠菜、虾皮、小麦面粉 功效:清热解毒、止血调理 by 匿名网友
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      瑶柱冬瓜海鲜汤

      主料:鱿鱼、冬瓜、香菇、河虾、干贝 功效:保健调理、清热解毒 by 匿名网友
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      风栗壳煲糖冬瓜

      主料:栗子、冬瓜 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      椰子银耳煲鸽汤

      主料:火腿、椰子、雏鸽、蜜枣 功效:清热解毒、益智补脑 by 匿名网友
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      奶菊蛋

      主料:牛奶、鸡蛋、菊花 功效:清热解毒、明目 by 匿名网友
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      四色冻

      主料:橙子、杏仁、豆瓣菜、牛奶、豌豆、金糕 功效:清热解毒、防暑 by 匿名网友
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      笋片菜心

      主料:冬笋、大白菜 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      祛湿利器加强版红豆薏米粥

      主料:陈皮、薏米、红豆、芡实 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      茭白拌海蚬

      主料:茭白、香菜 功效:清热解毒、补血 by 匿名网友
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      八大锤

      主料:鸡腿、胡萝卜、生菜 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      大麻仁陈皮绿豆粥

      主料:陈皮、粳米、绿豆、火麻仁 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友
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      冰糖绿豆苋菜粥

      主料:大米、苋菜、冰糖、绿豆 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      杏仁拌三丁

      主料:杏仁、胡萝卜、黄瓜、西芹 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      珊瑚荷心

      主料:莲藕 功效:清热解毒、防暑 by 匿名网友
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      黄瓜酿虾仁

      主料:黄瓜、虾仁、鸡蛋白 功效:清热解毒、利尿 by 匿名网友