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    补肾食谱

    补肾宜吃:1.宜吃补肾、健脾的食物;2.宜吃强筋健骨的食物。

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      原味烤栗子

      主料:栗子 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      淋油秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      蒜香秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      红枣小米马蹄糕

      主料:小米、红枣、马蹄粉 功效:补养、健脾养胃、补血、补肾、补虚养身 by 勇
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      海参粥

      主料:大米、海参 功效:补养、健脾养胃、补肾、气血双补 by 勇
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      焦溜丸子

      主料:鸡蛋、马蹄 功效:补养、补血、健脾、补肾 by 勇
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      电饭煲酱香五花肉

      主料:五花肉 功效:补养、健脾、补肾、补气 by 勇
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      酸甜排骨

      主料:香菜、番茄 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾、补肾 by 勇
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      腊肠煲仔饭

      主料:大米、莴笋、鸡蛋、腊肠 功效:保健调理、清热解毒、增强免疫力、补养、补肾 by 勇
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      炝拌秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      韭菜炒肉

      主料:猪瘦肉、韭菜 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      甲鱼参头汤

      主料:甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      栗子菜心

      主料:栗子、娃娃菜 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      山药甲鱼汤

      主料:山药、甲鱼 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      甲鱼清补汤

      主料:甲鱼、鸡 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      甲鱼鸽子汤

      主料:甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      养生小米糊

      主料:桂圆、黄米、蜂蜜、枸杞子、核桃、红枣 功效:补养、健脾养胃、养肝、健脾、补肾 by 勇
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      红枣山药排骨汤

      主料:排骨、枸杞、山药、红枣 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾、补气 by 勇
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      萸肉苁蓉羊肉汤

      主料:山茱萸、肥瘦羊肉、肉苁蓉 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补肾、补虚养身 by 匿名网友
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      羊肉炖胡萝卜

      主料:羊肉、胡萝卜 功效:补养、健脾养胃、养肝、补肾 by 勇
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      香菇瑶柱蒸鸡

      主料:香菇、干贝、鸡 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾、补肾 by 勇
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      炖墨鱼排骨汤

      主料:排骨、墨鱼 功效:补养、补肾、补气、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇
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      酱焖羊肉

      主料:羊肉 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      小米蒸排骨

      主料:排骨、红薯、小米 功效:补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇