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    补肾食谱

    补肾宜吃:1.宜吃补肾、健脾的食物;2.宜吃强筋健骨的食物。

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      清炖甲鱼

      主料:甲鱼 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      家常炖甲鱼

      主料:甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      甲鱼汤

      主料:甲鱼 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾、补肾 by 哈哈
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      腌韭菜

      主料:韭菜 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      韭菜炒豆干

      主料:韭菜、豆腐干 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      栗子莲藕猪骨汤

      主料:猪骨、栗子、莲藕 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      栗子煮香菇

      主料:栗子、香菇 功效:补养、健脾养胃、健脾、补肾 by 哈哈
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      青椒焖甲鱼

      主料:青椒、甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      红烧大甲鱼

      主料:甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      黑豆浆

      主料:黑豆、核桃 功效:补养、健脾养胃、补肾 by 勇
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      当归红枣党参鸡汤

      主料:当归、党参、红枣 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾 by 哈哈
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      枇杷鸡腿

      主料:鸡腿、酱油、老抽 功效:补养、补血、补肾、补气、补虚养身 by 勇
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      排骨饭

      主料:排骨、大米、生抽 功效:保健调理、润肺止咳、补养、补肾 by 勇
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      梅菜扣肉

      主料:五花肉、霉干菜 功效:保健调理、活血化瘀、补养、补肾、补气 by 勇
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      韭菜炒蛏子

      主料:韭黄 功效:补养、补肾 by 匿名网友
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      山药炖排骨

      主料:排骨、山药 功效:保健调理、润肺止咳、补养、补肾、补气 by 勇
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      可乐红烧肉

      主料:五花肉、土豆 功效:补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇
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      豉汁排骨煲仔饭

      主料:大米 功效:补养、补肾 by 勇
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      木瓜排骨汤

      主料:排骨、木瓜、薏米 功效:补养、健脾、补肾、补气 by 勇
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      砂锅白菜冻豆腐

      主料:五花肉、白菜、冻豆腐 功效:保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇
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      杏鲍菇扣西兰花

      主料:西兰花、杏鲍菇 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾、补肾 by 勇
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      核桃红枣豆浆

      主料:燕麦片、核桃、红枣 功效:补养、补血、养肺、补肾、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      玉米排骨粳米饺

      主料:排骨 功效:补养、补血、补肾、补气 by 勇
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      小米红糖大枣粥

      主料:小米、大枣 功效:补养、健脾养胃、补血、补肾 by 勇