疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    上传食谱

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    增强免疫力吃什么食物好

    增强免疫力宜吃:1.多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等; 2.吃些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等。

    甜椒热量:22.0大卡营养素: 维生素B1 维生素B2

    功效:提高免疫力,疗头痛头晕,减肥,消炎止痛,... 详细»

    加入菜谱
    白萝卜热量:21.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消... 详细»

    加入菜谱
    醋栗热量:44.0大卡营养素: 维生素C

    功效:生物黄酮的含量很高,具有软化血管、降低血... 详细»

    加入菜谱
    卷心菜热量:22.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.杀菌 新鲜的圆白菜有杀菌、... 详细»

    加入菜谱
    双皮奶热量:79.16大卡营养素:

    功效:亮发,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目... 详细»

    加入菜谱
    小龙虾热量:93.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.壮阳补肾:适用于治疗肾阳虚所致的阳痿... 详细»

    加入菜谱
    蘑菇热量:20.0大卡营养素: 维生素A

    功效:化痰止咳,祛脂降压,通便,提高免疫力,健... 详细»

    加入菜谱
    番荔枝热量:0.0大卡营养素:

    功效:1、补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富... 详细»

    加入菜谱
    小黄瓜热量:35.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素 维生素E

    功效:  1、黄瓜有安神定志的功效  黄瓜含有... 详细»

    加入菜谱
    田鸡腿热量:80.0大卡营养素: 脂肪 维生素E

    功效:通乳生乳,提高免疫力,健脾 详细»

    加入菜谱
    大葱热量:31.0大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能... 详细»

    加入菜谱
    龙虾热量:90.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能... 详细»

    加入菜谱
    当归热量:92.0大卡营养素:

    功效:1.补血:能显著促进机体造血功能,升高红... 详细»

    加入菜谱
    包心菜热量:22.0大卡营养素: 脂肪 烟酸 纤维素

    功效:1.杀菌 新鲜的圆白菜有杀菌、... 详细»

    加入菜谱
    葱白热量:56.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 纤维素

    功效:1.补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速... 详细»

    加入菜谱