薏米
绿豆
黑豆
香米
白砂糖
薏米双豆粥做法分解
-
01
将熊猫豆用温水泡透。
-
02
置锅上火，往锅里加入适量的水。
-
03
将熊猫豆放入锅里，用小火烧开。
-
04
往锅里加入绿豆，烧开。
-
05
将薏米清洗干净。
-
06
往锅里加入薏米，用小火煮至八成熟。
-
07
将白香米清洗干净。
-
08
往锅里加入白香米，继续用小火熬至软烂。
-
09
往锅里加入白糖调匀，即可装碗。
小贴士
制作提示：
本品需熊猫豆100克，没有熊猫豆，可用豆代替。
食物相克：
1.《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
2.唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
3.清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
