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    粟米汤 点评(0) 点赞(0)

    美容 美容

    功效与作用:经常吃玉米,不仅美容,还能让胎儿更聪明,利于健脑。

    简介及特色:粟米汤制作原料主要有玉米粒、鸡蛋、香菜叶。

    粟米汤 食材功效
    粟米汤 食材用料
    主料

    玉米:250克

    豆腐干:50克

    玉兰片:50克

    毛豆:50克

    辅料

    大葱:5克

    精盐:4克

    味精:2克

    植物油:10克

    粟米汤做法分解
    • 01
      干笋(玉兰片)、豆腐干、葱分别洗净切丁;
    • 02
      毛豆洗净煮熟,去荚皮;
    • 03
      干笋丁煮熟备用;
    • 04
      坐锅点火放油,爆香葱丁,加入玉米粒和适量水,待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁,以精盐、味精调味,再沸时即可上桌。
    小贴士

    尝尝咸淡以后加点鸡精少许奶油。