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    水煮豆腐 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 增进食欲 消食 补养 补钙

    功效与作用:现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。

    简介及特色:就是一道简单易做的家常菜。

    水煮豆腐做法分解
    • 01
      用油把大蒜爆香。加入辣椒粉,放水煮下。放盐、鸡精,
    • 02
      加入豆腐,将豆腐切成条状,再将豆腐切成丁状,
    • 03
      待水沸腾后就可以出锅了。
    小贴士

    不要把豆腐切的太碎。