功效与作用：1.强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2.防治肿瘤和癌症：大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。3..丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
简介及特色：很简单的就看着丝瓜上面一点蒜也没别的东西，就是那味道特别清爽。
丝瓜
蒜头
食用油
精盐
蒜蓉蒸丝瓜做法分解
-
01
丝瓜削去外皮切成段。蒜切成碎末。
-
02
锅内热油把切好的蒜米放入后炒香放盐和少许生抽，炒香后装好。
-
03
每段丝瓜上都舀上一勺蒜米。
-
04
蒸锅内水开后放入丝瓜蒸8分钟即可。
小贴士
不用蒸锅也行，盖上保鲜膜，在微波炉里高火2分钟就好，非常简单。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
