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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 保胎 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:柠檬:和胃、生津止渴、安胎

    简介及特色:

    蜂蜜柠檬水 食材功效
    蜂蜜柠檬水 食材用料
    主料

    柠檬:1个

    蜂蜜:300克

    辅料

    精盐:适量

    蜂蜜柠檬水做法分解
    • 01
      准备好食材和玻璃瓶
    • 02
      把柠檬表面抹上一层食盐,轻轻的摩擦片刻
    • 03
      用流水冲洗干净,晾干
    • 04
      用刀切去柠檬的两头不要
    • 05
      把柠檬切成薄片,把里面的籽挑出来不要
    • 06
      取一个无油无水的空玻璃瓶
    • 07
      瓶底先放一层蜂蜜,然后一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入瓶里。拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏3天后就可以喝了
    • 08
      早上起来,杯子里放入2-3片柠檬片,倒入适量柠檬蜂蜜水,用温开水调释,排毒养颜
    小贴士

    把柠檬籽挑出不要,不然泡出的柠檬蜂蜜水有些苦;泡的时候用温开水泡,夏天可以用凉开水,用热水会把蜂蜜的营养成分破坏掉。