柠檬
蜂蜜
精盐
蜂蜜柠檬水做法分解
-
01
准备好食材和玻璃瓶
-
02
把柠檬表面抹上一层食盐，轻轻的摩擦片刻
-
03
用流水冲洗干净，晾干
-
04
用刀切去柠檬的两头不要
-
05
把柠檬切成薄片，把里面的籽挑出来不要
-
06
取一个无油无水的空玻璃瓶
-
07
瓶底先放一层蜂蜜，然后一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入瓶里。拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏3天后就可以喝了
-
08
早上起来，杯子里放入2-3片柠檬片，倒入适量柠檬蜂蜜水，用温开水调释，排毒养颜
小贴士
把柠檬籽挑出不要，不然泡出的柠檬蜂蜜水有些苦；泡的时候用温开水泡，夏天可以用凉开水，用热水会把蜂蜜的营养成分破坏掉。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
