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    何首乌西洋参鸡汤 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 增进食欲 增强免疫力 滋阴壮阳 补养 健脾

    功效与作用:何首乌:润肠通便、滋阴、祛风西洋参:清热泻火、补气、生津

    简介及特色:用何首乌煲鸡汤,可以延缓衰老。控制白发生长,改善老年斑。

    何首乌西洋参鸡汤 食材功效
    何首乌西洋参鸡汤 食材用料
    主料

    乌鸡:一只

    何首乌:4片

    辅料

    黑豆:少许

    薏米:少许

    红枣:5个

    桂圆:5个

    香菇:5个

    枸杞:少许

    何首乌西洋参鸡汤做法分解
    • 01
      乌鸡整只洗好放进锅里加水 料酒 姜片掉水
    • 02
      掉好水的乌鸡放进砂锅 将何首乌、西洋参、桂圆、香菇、黑豆、薏米、姜片放入砂锅倒水大火烧开后转小火熬三小时
    • 03
      出锅前半小时放入大枣、枸杞!大枣要去核。最后根据自己口味加盐!
    小贴士

    切记 何首乌不要放进铁锅里炖煮!