疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    上传食谱

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    黑面包 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群: 青少年
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    疾病调理 常见病 营养不良

    功效与作用:能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。

    简介及特色:此面包鲜香味浓,营养丰富。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。

    黑面包 食材功效
    黑面包 食材用料
    主料

    小麦面粉:500克

    燕麦片:500克

    橙皮:20克

    辅料

    精盐:15克

    蜂蜜:75克

    黄油:75克

    干酵母:30克

    黑面包做法分解
    • 01
      向一干净碗内倒入适量酵母粉,用适量温水化开;黄油放入另一干净大碗内。
    • 02
      倒入适量热水,加入适量蜂蜜、精盐,最后倒入酵母液,用筷子拌匀,备用。
    • 03
      橙子皮置于清水中浸泡洗净擦碎备用。
    • 04
      大约2个小时候,面团发酵好,置于案板上,揉成4个小面剂儿,再放入涂过黄油的模子里。
    • 05
      撒上擦碎的橙子皮,盖上一块干净湿布,再饧一会儿。
    • 06
      待面剂儿发起时,放入烤箱烤,大约50分钟后,取出,晾凉,切成大小适中的片就完成,随时可食用。
    小贴士

      1.可用鲜橙子皮或鲜橘子皮代替橙皮。

      2.燕麦,又名雀麦、野麦。