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    地骨皮粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    保健调理 清热去火 疾病调理 常见病 糖尿病

    功效与作用:

    简介及特色:口感清淡,有淡淡的中药甘香。

    地骨皮粥 食材功效
    地骨皮粥 食材用料
    主料

    小麦面粉:100克

    地骨皮:30克

    麦门冬:10克

    桑白皮:15克

    辅料

    精盐:适量

    地骨皮粥做法分解
    • 01
      取地骨皮、桑白皮、麦冬洗净。
    • 02
      放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟。
    • 03
      去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。
    小贴士

      健康提示

      1. 清肺凉血,生津止渴。

      2. 适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

      3. 地骨皮(枸杞的根皮)能清虚热、凉血,药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用;

      4.桑白皮能清热平喘、利水消肿,麦冬滋阴,相伍增效。

      食物相克

      麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。