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    柠檬汁 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群: 健身食谱
    • by:匿名网友

    养颜 美白 感冒发烧 消食 增强免疫力

    功效与作用:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。还能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

    简介及特色:健脾开胃

    柠檬汁 食材功效
    柠檬汁 食材用料
    主料

    柠檬:200克

    辅料

    白砂糖:100克

    柠檬汁做法分解
    • 01
      将鲜柠檬洗净,压榨取汁,加入白糖即可饮用。
    • 02
      加花椒,豆瓣炒至肉片呈红色,烹入芡汁,接着放入辣椒油,香油,颠翻几下,盖在菜心上即成
    小贴士

      柠檬要新鲜