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    猪腰的功效与作用

    猪腰子味甘咸、性平,入肾经,有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效3.可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

    猪腰的营养价值

    猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。

    猪腰的营养成分表 (每100克)

    硒:111.77微克 维生素E:0.34毫克 锌:2.56毫克
    脂肪:3.2克 烟酸:8毫克 维生素A:41微克
    维生素B1:0.31毫克 维生素B2:1.14毫克 维生素C:13毫克
    钙:12毫克 蛋白质:15.4克 钾:217毫克
    磷:215毫克 锰:0.16毫克 镁:22毫克
    钠:134.2毫克 碳水化合物(糖类):1.4克 铜:0.58毫克
    铁:6.1毫克 胆固醇:354毫克