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    素食主义食谱大全,素食主义饮食吃什么好?
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      奶茶

      主料:牛奶、红茶 功效:消食、利尿、胃炎、肠炎 by 妮妮
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      红豆粥

      主料:年糕、赤小豆、稻米 功效:清热去火、通乳、水肿 by 匿名网友
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      芝士蛋糕

      主料:低筋面粉、牛奶、鸡蛋、奶酪、玉米淀粉 功效:益智补脑、增强记忆力 by 妮妮
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      客家酿豆腐

      主料:五花肉、白菜、豆腐、虾米 功效:美容、美容、补养、补钙 by 匿名网友
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      小米粥

      主料:小米 功效:健脾养胃、胃炎 by 妮妮
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      蒜茸炒白菜

      主料:白菜 功效:塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、清热解毒、利尿、润肠通便 by 匿名网友
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      葱油拌面

      主料:葱、手擀面 功效:减肥 by 妮妮
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      蔬菜汤

      主料:圆白菜、红萝卜、白皮洋葱 功效:养颜、消食、防癌抗癌 by 匿名网友
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      素烧卖

      主料:荠菜、小麦面粉、豆腐干、虾米 功效:增进食欲 by 匿名网友
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      豆浆南瓜汤

      主料:百合、南瓜、豆浆 功效:塑形、减肥、美容、美容、保健调理、防癌抗癌 by 匿名网友
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      薄荷饮

      主料:薄荷、甘草 功效:清热解毒 by 匿名网友
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      莲子桂圆汤

      主料:枣、桂圆、莲子 功效:健脾养胃、补血 by 匿名网友
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      奶香麦片粥

      主料:粳米、燕麦片、牛奶 功效:润肠通便、补钙、胆固醇高 by 匿名网友
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      排骨汤

      主料:小白菜、猪排骨 功效:补血、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      薏米粥

      主料:粳米、薏米 功效:保健调理、清热解毒、祛湿、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、水肿、消化科、消化不良、泌尿科肾内科、夜尿多、肾炎 by 匿名网友
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      芒果班戟

      主料:芒果、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、奶油 功效:美容、美容、养颜、润肤 by fsng
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      豆角炒茄子

      主料:茄子、豆角 功效:补肾、冠心病、胃炎 by 妮妮
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      黄豆拌面

      主料:生菜、面条、黄豆 功效:增强免疫力 by 妮妮
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      水煮豆腐

      主料:豆腐 功效:保健调理、增进食欲、消食、补养、补钙 by 妮妮
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      草莓布丁

      主料:草莓、牛奶、吉利丁片、奶油 功效:增进食欲、消食、消化不良 by 妮妮
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      红豆雪糕

      主料:红豆 功效:美容、养颜、催奶 by 妮妮
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      奇异果汁

      主料:猕猴桃 功效:塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、防癌抗癌 by 妮妮
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      什锦水果沙拉

      主料:香蕉、菠萝、草莓、火龙果、橙子 功效:塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、保健调理、增进食欲、补养、健脾 by 匿名网友
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      蒜茸油麦菜

      主料:油麦菜 功效:保健调理、清热去火 by 匿名网友