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    上传食谱

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    消食食谱

    最理想的消食食物莫过于萝卜,芳甜清冽的橘、橙、柚等,而它们的皮却是良好的理气佳品。常喝麦芽茶可健脾和胃;吃锅巴能焦香开胃。有些水果也是助消化的好帮手。

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      奶茶

      主料:牛奶、红茶 功效:消食、利尿、胃炎、肠炎 by 妮妮
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      关东煮

      主料:白萝卜、香菜、海带、鸡蛋 功效:消食、健脾养胃、气血双补、消化不良 by 匿名网友
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      蔬菜汤

      主料:圆白菜、红萝卜、白皮洋葱 功效:养颜、消食、防癌抗癌 by 匿名网友
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      苹果煎饼

      主料:苹果、面粉 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      水煮豆腐

      主料:豆腐 功效:保健调理、增进食欲、消食、补养、补钙 by 妮妮
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      草莓布丁

      主料:草莓、牛奶、吉利丁片、奶油 功效:增进食欲、消食、消化不良 by 妮妮
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      山楂番茄汤

      主料:山楂、番茄 功效:保健调理、消食、活血化瘀 by 匿名网友
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      腌黄瓜

      主料:黄瓜 功效:增进食欲、消食 by 匿名网友
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      柠檬汁

      主料:柠檬 功效:养颜、美白、消食、增强免疫力、感冒发烧 by 匿名网友
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      腐竹炒白菜

      主料:白菜、腐竹 功效:消食、消化不良 by 妮妮
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      意大利面酱

      主料:洋葱、青椒、茄子、西芹、西红柿 功效:保健调理、增进食欲、消食 by 匿名网友
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      烧魔芋

      主料:青椒、魔芋 功效:保健调理、消食、增强免疫力、祛痰 by 勇
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      白萝卜汤

      主料:猪骨、白萝卜 功效:保健调理、消食、补养、补血、疾病调理、消化科、消化不良 by 勇
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      阿胶固元膏

      主料:阿胶 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃、补血 by 哈哈
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      炒莴苣

      主料:莴笋、西红柿 功效:保健调理、消食、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇
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      西红柿猪皮汤

      主料:猪皮、西红柿 功效:保健调理、消食、清热解毒、补养、养心、健脾、养肺 by 勇
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      西红柿炒金针菇

      主料:西红柿、金针菇、生姜 功效:保健调理、消食、补养、健脾养胃 by 勇
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      疙瘩汤

      主料:油菜、西红柿、面粉、鸡蛋 功效:保健调理、消食、清热解毒、增强免疫力、明目、活血化瘀 by 勇
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      排骨海带汤

      主料:排骨、海带 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      西红柿炖牛腩

      主料:牛腩、西红柿 功效:保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
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      麻酱烧饼

      主料:面粉 功效:保健调理、消食、降血糖、理气调理 by 哈哈
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      煮魔芋条

      主料:香菜、魔芋 功效:保健调理、消食、降血糖、理气调理 by 哈哈
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      培根尖椒炒魔芋

      主料:培根、魔芋、尖红椒、干辣椒 功效:保健调理、消食、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      魔芋豆腐

      主料:墨鱼、红甜椒 功效:保健调理、消食、润肺止咳、理气调理 by 哈哈