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    上传食谱

    健康食谱查询

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    食疗偏方

    气血双补食谱

    补气血宜吃:1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物(动物蛋白)。

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      关东煮

      主料:白萝卜、香菜、海带、鸡蛋 功效:消食、健脾养胃、气血双补、消化不良 by 匿名网友
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      三仙酒

      主料:桂花、桂圆、白酒 功效:美容、养颜、增进食欲、健脾、气血双补、健忘、神经衰弱、失眠、心悸 by 匿名网友
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      红烧猪脚

      主料:猪蹄 功效:美容、养颜、润肤、保健调理、下奶、补养、补血、气血双补、补气 by 匿名网友
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      杞子田七煲鸡汤

      主料:枸杞子、鸡、三七 功效:益智补脑、明目、健脾养胃、气血双补、补虚养身、贫血、月经不调 by 匿名网友
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      香麻手撕鸡

      主料:香菜、鸡、白芝麻 功效:补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      风生火锅

      主料:猪肉、牛肚、冬笋、小白菜、香菇、牡蛎、黑鱼、豆腐、鸡肫、鳎目鱼 功效:气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      羊肉胡萝卜汤

      主料:羊肉、胡萝卜、山药、香菜、豌豆、草果 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补肾、气血双补、疾病调理、泌尿科肾内科、尿路结石、肾炎 by 匿名网友
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      芥菜番薯汤

      主料:甘薯、大叶芥菜 功效:清热解毒、防癌抗癌、润肠通便、健脾养胃、气血双补、胃炎、肾炎 by 匿名网友
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      西汁乳鸽

      主料:鸡蛋、雏鸽、番茄 功效:气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友
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      炸虾酱猪排

      主料:虾酱、猪排骨 功效:补养、气血双补、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友
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      羊肉煲

      主料:羊肉、洋葱 功效:保健调理、防癌抗癌、滋阴壮阳、补养、补血、补肾、气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      山药炖牛腩

      主料:牛腩、山药 功效:健脾养胃、补血、气血双补、补气 by 方方
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      煎猪扒

      主料:猪小排 功效:补养、气血双补 by 妮妮
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      莲子什锦粽子

      主料:莲子、黄瓜、糯米、核桃、梅子、葡萄干 功效:补养、气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      山楂炖牛肉

      主料:牛肉、山楂、枣、胡萝卜、红花、熟地黄 功效:保健调理、明目、活血化瘀、补养、气血双补、疾病调理、常见病、冠心病 by 匿名网友
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      梅花蒸饺

      主料:小麦面粉 功效:气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      牛百叶粥

      主料:牛肚、稻米 功效:气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      白汤鲫鱼

      主料:冬笋、香菇、鲫鱼、金华火腿 功效:通乳、利尿、气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      小米面甜沫

      主料:菠菜、小米面、粉丝 功效:气血双补 by 匿名网友
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      圆肉花生排骨汤

      主料:干枣、猪排骨 功效:益智补脑、气血双补 by 匿名网友
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      薏米莲子粥

      主料:莲子、粳米、薏米 功效:保健调理、防癌抗癌、祛湿、补养、气血双补 by 匿名网友
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      粘糕汤

      主料:牛肉、紫菜、年糕 功效:气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      烤牛肉

      主料:牛肉 功效:气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      鱼蓉菠菜心

      主料:火腿、肥膘肉、冬笋、菠菜、草鱼、小麦面粉、鸡蛋白、鸡胸脯肉 功效:气血双补、营养不良 by 匿名网友