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    补气食谱

    气虚者,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

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      芋头饼

      主料:香芋、面粉、橘饼、芋头 功效:防癌抗癌、补气、补虚养身 by 匿名网友
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      洋葱炒黄鳝

      主料:洋葱、鳝鱼 功效:理气调理、健脾、补气 by 匿名网友
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      红烧猪脚

      主料:猪蹄 功效:美容、养颜、润肤、保健调理、下奶、补养、补血、气血双补、补气 by 匿名网友
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      煎焖牛肉饼

      主料:荸荠、白皮洋葱、虾米 功效:塑形、增肥、保健调理、增重增肌、补养、补气 by 匿名网友
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      韩国煎豆腐

      主料:辣椒、面粉、豆腐、鸡蛋 功效:补钙、补气、补铁 by 匿名网友
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      南瓜粥

      主料:南瓜、糯米粉 功效:清热解毒、补气、营养不良 by 妮妮
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      五指毛桃猪骨汤

      主料:猪骨、五指毛桃 功效:健脾养胃、补气 by 妮妮
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      山药炖牛腩

      主料:牛腩、山药 功效:健脾养胃、补血、气血双补、补气 by 方方
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      地瓜饭

      主料:稻米、甘薯、白芝麻 功效:补气 by 匿名网友
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      烤加吉鱼

      主料:菠菜 功效:补气 by 匿名网友
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      燕麦鸡翅

      主料:鸡翅、燕麦片 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、补气、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      芡实莲子煲猪心

      主料:猪骨、猪心、莲子、蜜枣、芡实 功效:补养、健脾养胃、养心、补气 by 勇
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      红枣花生鸡

      主料:冬菇、红枣 功效:延缓衰老、补血、气血双补、补气 by 匿名网友
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      竹荪粟子饭

      主料:栗子、油菜、竹荪、稻米 功效:补气 by 匿名网友
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      粟米素羹

      主料:香菇、小米、番茄、青豆 功效:补气、补虚养身 by 匿名网友
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      咖喱土豆焖鸡

      主料:鸡肉、白皮洋葱 功效:通乳、补气、补虚养身 by 匿名网友
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      红薯红枣小米粥

      主料:红薯、红枣 功效:补养、健脾养胃、补气、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      小米辣酱蒸排骨

      主料:小米 功效:补养、健脾养胃、补气 by 勇
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      五彩鲈鱼脸

      主料:香菇、鲈鱼、鸡蛋、淀粉、红萝卜、绿豆芽、柿子椒 功效:通乳、补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      牛奶燕麦红豆粥

      主料:牛奶、红豆 功效:保健调理、清热解毒、补养、补气 by 勇
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      清炒山药

      主料:胡萝卜、山药、黑木耳 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肺、补气 by 勇
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      卤猪肝

      主料:猪肝 功效:补养、健脾养胃、健脾、补气、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by 勇
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      南瓜红薯粥

      主料:红薯、南瓜、小米 功效:保健调理、清热解毒、补养、补气、疾病调理、消化科、便秘 by 勇
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      白萝卜鲜肉饺子

      主料:五花肉、白萝卜、洋葱、生姜 功效:补养、健脾、补肾、补气、补虚养身 by 勇