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    壮腰健肾食谱

    肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外。壮腰健肾可多食含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙的食物。

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      黑芝麻粥

      主料:粳米、黑芝麻 功效:乌发、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      熘腰花

      主料:油菜、木耳、玉兰片 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      金银鹿肉

      主料:鸡蛋、鹿肉 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      牡蛎饭

      主料:牡蛎 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      海参扒肘子

      主料:猪肘、海参 功效:补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      油淋香酥鸽

      主料:雏鸽 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      虾仁鱼肚

      主料:鸡肉、火腿、蚕豆淀粉、虾仁、小麦面粉、鸡蛋白、鱼肚 功效:气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      人参炖马鬃蛇

      主料:高丽参 功效:气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友
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      蜜汁茄盒

      主料:茄子、西兰花、鸡蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、虾米 功效:益智补脑、壮腰健肾 by 匿名网友
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      芝麻羊肉丝

      主料:芝麻、红辣椒 功效:补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友
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      五彩鲈鱼脸

      主料:香菇、鲈鱼、鸡蛋、淀粉、红萝卜、绿豆芽、柿子椒 功效:通乳、补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      红扒鱼肚

      主料:冬笋、荸荠、香菇、豌豆、鱼肚 功效:活血化瘀、壮腰健肾 by 匿名网友
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      凉拌花生米菠菜

      主料:菠菜、虾皮、豆腐干 功效:美容、延缓衰老、补养、保肝补血、补虚养身、壮腰健肾 by 勇
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      掸炝鱼鳃腰片

      主料:冬笋、黄瓜、木耳 功效:壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      两色腰子

      主料:火腿、蚕豆淀粉、冬笋、香菇、豌豆、鸡蛋黄 功效:补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      韭菜干丝

      主料:韭菜、色拉油 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      熘花胗

      主料:油菜、玉兰片 功效:补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      炖三套鸭子

      主料:火腿、冬笋、香菇、雏鸽、鸭、虾米 功效:气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      冬虫夏草炖老雄鸭

      主料:冬虫夏草、鸭 功效:补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      荷花鱼肚

      主料:火腿、香菇、淀粉、鸡蛋白、鸡胸脯肉、青豆、油菜心、鱼肚 功效:补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      口蘑双凤汤

      主料:雏鸽、松蘑 功效:气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      枸杞山药蛋煲瘦肉

      主料:猪肉、山药、枸杞子 功效:补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      海参烧黑木耳

      主料:西芹、木耳、海参 功效:美容、排毒、补养、气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友
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      香酥狗肉

      主料:香菜、狗肉 功效:壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友