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    壮腰健肾食谱

    肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外。壮腰健肾可多食含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙的食物。

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      黑芝麻粥

      主料:粳米、黑芝麻 功效:乌发、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      人参炖马鬃蛇

      主料:高丽参 功效:气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友
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      五彩鲈鱼脸

      主料:香菇、鲈鱼、鸡蛋、淀粉、红萝卜、绿豆芽、柿子椒 功效:通乳、补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      芝麻羊肉丝

      主料:芝麻、红辣椒 功效:补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友
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      油淋香酥鸽

      主料:雏鸽 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      虾仁鱼肚

      主料:鸡肉、火腿、蚕豆淀粉、虾仁、小麦面粉、鸡蛋白、鱼肚 功效:气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      酿馅冬瓜

      主料:羊肉、冬瓜 功效:利尿、壮腰健肾 by 匿名网友
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      炒鳝丝(1)

      主料:冬笋、韭菜、鳝鱼 功效:益智补脑、明目、壮腰健肾 by 匿名网友
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      凉拌海参

      主料:香菜、海参 功效:补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      海味冬瓜

      主料:冬瓜、海虾、鲜贝、蛤蜊、海参 功效:清热解毒、壮腰健肾 by 匿名网友
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      扒肘子

      主料:猪肘 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      扒烧牛筋

      主料:牛蹄筋、冬笋、香菇、金华火腿、油菜心、虾米 功效:延缓衰老、壮腰健肾 by 匿名网友
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      蛋奶虾球

      主料:明虾、牛奶、鸡蛋白 功效:补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      海参扒肘子

      主料:猪肘、海参 功效:补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      冬虫夏草炖老雄鸭

      主料:冬虫夏草、鸭 功效:补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      糖醋对虾

      主料:菠萝、胡萝卜、冬笋、青椒、香菇、玉米面、淀粉、油皮 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      牡蛎饭

      主料:牡蛎 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      银丝扒鲍脯

      主料:芹菜、香菇、鲍鱼、鳜鱼 功效:清热解毒、壮腰健肾 by 匿名网友
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      扒翠珠活鲍

      主料:猪肉、鸡腿、冬瓜、鲍鱼、油菜心 功效:清热去火、利尿、明目、壮腰健肾 by 匿名网友
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      荷花鱼肚

      主料:火腿、香菇、淀粉、鸡蛋白、鸡胸脯肉、青豆、油菜心、鱼肚 功效:补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      干贝绣球

      主料:荸荠、芥蓝、香菇、虾仁、干贝、红萝卜、鸡胸脯肉 功效:补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友
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      火方沅沅银鱼

      主料:小白菜、金华火腿、银鱼干 功效:壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      熘玉环里脊卷

      主料:猪里脊肉、泡椒、四季豆 功效:壮腰健肾 by 匿名网友
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      两色腰子

      主料:火腿、蚕豆淀粉、冬笋、香菇、豌豆、鸡蛋黄 功效:补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友