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    莲子发菜瘦肉汤 点评(0) 点赞(0)

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    • by:匿名网友

    祛痰

    功效与作用:

    简介及特色:

    莲子发菜瘦肉汤 食材功效
    莲子发菜瘦肉汤 食材用料
    主料

    猪肉:250克

    腐竹:100克

    莲子:30克

    发菜:15克

    :20克

    辅料

    精盐:4克

    莲子发菜瘦肉汤做法分解
    • 01
      将莲子用开水烫去外衣;
    • 02
      腐竹浸软切段;
    • 03
      发菜浸软,用花生渍擦洗干净;
    • 04
      红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;