腰果炒虾仁 食材功效
黄瓜
食用油
精盐
料酒
腰果炒虾仁 食材用料
腰果炒虾仁做法分解
-
01
准备好腰果，基围虾和黄瓜
-
02
基围虾去壳去线，放入碗中，加入盐，料酒，玉米淀粉抓匀，腌制20分钟
-
03
锅烧热，加入少许油烧热转小火，放入腰果，小火不停翻炒
-
04
炒至微微黄，放入少许盐
-
05
炒至颜色变深盛出放凉，黄瓜切小块
-
06
锅里放入少许油，放入姜丝和虾仁
-
07
虾仁炒至颜色变红，放入腰果和黄瓜
-
08
加少许水，盐，翻炒均匀即可，收汁
-
09
盛出
小贴士
1.基围虾去壳然后去线 2.虾仁腌一腌更入味 3.炒腰果要小火不停翻炒，很容易变糊变焦
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
牛奶
豌豆
橄榄油
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
