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    白萝卜焖鸭肉 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 增强免疫力 驱寒暖身 滋阴壮阳

    功效与作用:白萝卜:消食积、化痰、宽中。鸭肉:健脾、利水、滋阴料酒:活血化瘀。

    简介及特色:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。

    白萝卜焖鸭肉 食材功效
    白萝卜焖鸭肉 食材用料
    主料

    白萝卜:1条

    鸭肉:750克

    辅料

    蒜头:3粒

    :1根

    食用油:适量

    精盐:适量

    生抽:适量

    老抽:1匙

    生粉:1匙

    料酒:1匙

    白萝卜焖鸭肉做法分解
    • 01
      备好材料。
    • 02
      鸭肉洗净,焯水。
    • 03
      鸭肉切块用油、盐、生抽、老抽、生粉、料酒腌20分钟,白萝卜切块,蒜头拍碎,切葱花。
    • 04
      热锅凉油,下蒜头爆香。
    • 05
      倒入鸭肉炒5分钟。
    • 06
      加入白萝卜继续翻炒5分钟。
    • 07
      倒入过面清水,调入适量生抽,大火烧开,小火焖25分钟。
    • 08
      25分钟后,开大火,收汁,即可。
    • 09
      盛起,撒上葱花,上桌享用吧!
    小贴士

    鸭肉事先腌过比较入味。