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    食疗偏方

    鸭肉焖土豆 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 增强免疫力 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:鸭肉:健脾、利水、滋阴。土豆:和胃、解毒、消肿。姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。

    简介及特色:土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。

    鸭肉焖土豆 食材功效
    鸭肉焖土豆 食材用料
    主料

    鸭肉:300克

    土豆:3个

    辅料

    :小块

    食用油:适量

    酱油:适量

    蚝油:适量

    精盐:适量

    料酒:适量

    鸭肉焖土豆做法分解
    • 01
      清洗干净、鸭斩件、姜去皮切片
    • 02
      土豆去皮、清洗干净切块
    • 03
      热锅放油、放姜、鸭肉爆炒片刻、炒至鸭肉变色
    • 04
      放蚝油、酱油、料酒、翻炒片刻、炒至鸭肉上色
    • 05
      放土豆、翻炒片刻
    • 06
      一次性加够清水、以浸过土豆为佳、大火煮、煮至汁浓
    • 07
      放盐、翻炒几下即可
    小贴士

    鸭挑选嫩鸭、不然煮的时间很长、一次性加够水。