山药炒腊肉 食材功效
大葱
精盐
料酒
腊肉
姜
山药炒腊肉 食材用料
山药炒腊肉做法分解
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01
将山药去皮后切长均匀条片，用开水焯出。
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02
随即加入适量的盐、味精和腊肉片，洒上明油即成。
小贴士
1. 山药富含碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的维生素A，营养丰富。
2.山药具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。
3.腊肉味道十分清香可口，且营养价值很高。
4.隔年熏腊肉对于增肾补虚，健胃畅肠有着很大的利处，是待客的上好美味佳肴。
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