精盐
酱油
牛肉
芹菜
泡椒牛肉丝做法分解
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01
牛肉切粗丝调味上浆。
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02
牛肉下温油锅内滑油取出。
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03
炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒。
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04
最后下牛肉丝炒匀即可。
小贴士
营养价值：
牛肉：入脾、胃经。补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。
泡椒：泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点。
食谱相克：
牛肉忌栗子，引起呕吐。
牛肉忌红糖，胀死人。
牛肉忌盐菜，鲶鱼，田螺，会中毒。
牛肉忌白酒，会牙齿发炎。
牛肉忌橄榄，同食会引起身体不适。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
牛奶
豌豆
橄榄油
专家答疑
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