韩国牛肉冷面 食材功效
芝麻
精盐
醋
酱油
花椒
牛肉
苹果
香油
葱
姜
韩国牛肉冷面 食材用料
韩国牛肉冷面做法分解
-
01
将牛肉改刀切块浸入凉水洗净，锅里放水，以旺火煮开后，撇去表面漂浮的血沫，煮10分钟;然后放入葱、姜、花椒、大料、酱油及精盐，改小火炖1小时。
-
02
牛肉完全炖熟时，捞出放置案板上，等其晾凉时切成拇指块或小薄片。
-
03
牛肉汤过滤清汤，用醋、酱油、糖、味精、盐调出适合自己的冷面汤，放入冰箱冷藏待用。
-
04
将荞麦面煮熟，过凉水待用。
-
05
面条上放韩国泡菜、时令蔬菜及四五片(块)熟牛肉，浇上蒜辣酱(以蒜泥、干辣椒面、水搅成糊状的酱)，然后再放上水果片，最后浇上冰好的汤，撒上熟芝麻，淋上香油即成。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
牛奶
豌豆
橄榄油
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
