燕窝椰子鸡汤 食材功效
精盐
椰子
生姜
红枣
燕窝椰子鸡汤 食材用料
燕窝椰子鸡汤做法分解
-
01
燕窝浸透，漂洗干净。椰子取肉椰子切成块状，淮山切片，生姜去皮，切两片，枣去核。
-
02
母鸡宰杀洗干净，取出内脏，去肥膏，材料放入盅内，加开水，炖四小时，加盐少许调味，即可食用。
小贴士
本方健脾补气、补血养颜、健体润肤、长肌肉。若身体虚弱、血气不足、面黄肌瘦、气喘痰多、胃口欠佳、精神萎靡、失眠、心跳，亦可用本方作为食疗。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
菠萝
桔子
李子
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
