赤砂糖
椰子
银耳
猪肉
蜜枣
椰肉鸽汤做法分解
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01
将椰子去黑皮，椰肉切成小块;银耳用清水涨发，洗净，撕成小朵，一起放入开水中煮5分钟。
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02
将鸽宰杀洗净，经开水烫过。
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03
锅内加适量开水，放入所有原料，烧开后改用小火煮约3小时，加入适量红糖即可。
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04
静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。
小贴士
健康提示：
此汤具有补益肝肾，强壮筋骨，养血安胎的作用。
食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
牛奶
豌豆
橄榄油
专家答疑
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