红枣煲牛蹄筋 食材功效
大葱
枣
油菜心
姜
料酒
精盐
淀粉
红枣煲牛蹄筋 食材用料
红枣煲牛蹄筋做法分解
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01
将牛蹄筋洗净后，切成段。
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02
将青菜洗净后，备用。
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03
将葱洗净后，切成丝。
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04
取一碗加入淀粉和水调成芡汁备用。
小贴士
健康提示：
1.此菜具有补气养血的作用。
2.凡外感邪热或内有宿热者忌食牛蹄筋。
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