土豆
植物油
大葱
精盐
葱香土豆泥做法分解
-
01
洗净土豆，上锅蒸熟，去皮捣成泥，加精盐拌匀。
-
02
坐锅烧油至6成熟，下入葱花炝锅，放入土豆泥炒匀，撒入味精即可
小贴士
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
